最近很多朋友问,夏天艾灸能开空调么?
想开又怕不能开,担心影响艾灸效果,甚至怀疑会对身体不好。
我们走访请教了专业的艾灸人士,给大家说说专家的看法吧。
艾灸,一年四季都可以进行,夏天尤其效果好。但是冬天显然也是可以的,并且也有效果。但是冬天艾灸有一个问题,就是艾灸后人出汗了,毛孔打开了,寒风容易进去,人就会生病。所以冬天艾灸的人们,在艾灸后,必须做好保暖防风的工作,这样才能达到艾灸保健的目的。
道理是一样的,夏天开空调,室内的温度不过25度上下,和冬天室内开暖气的温度差不多。甚至有些地区没有暖气,室内温度更低。人们在这个温度下艾灸,怎么也比冬天的温度高了,因此空调房间内艾灸完全没有问题。但是需要注意的是,空调的风。这风吹进身体和冬天的寒风没什么区别。因次,空调房间内艾灸完成后,要第一时间擦干身体,围上浴巾,做好保暖,避免风吹。艾灸真正怕的是风,风会带来寒邪热邪湿邪,防风工作做好了,空调房间内艾灸自然不是问题。
可以在有空调的房间艾灸吗?可以,主要是你空调房间的温度,不能过低,起码要在26度以上,在一个恒温的环境中艾灸是可以的,你已经适应了这个温度。不要忽冷忽热,这样人体体表温度的反射,会总在调整之中,不便于治疗。如果你刚刚在高温度的环境中艾灸了,体表的温度和体内的温度,这时是很高的,体表的汗毛孔是张开的。你突然进入到一个温度比较低的房间,这样对治疗疾病非常不利,有可能这些寒冷的因素会直接进入到体内。所以,切忌艾灸后室内温度的温差,不要太热和太冷,这点很重要。但是开空调做艾灸时排烟是最重要的,切记切记。